文章撰寫：虹映科技股份有限公司創辦人兼執行長　陳風河博士 ；圖片來源：原文內文   體內高水平的尿酸會導致各種健康問題，例如關節炎。當我們的身體無法排出廢物時，體內的尿酸就會升高，從而在關節中形成固體晶體，稱為痛風 (gout)。 與任何其他健康問題一樣，保持正常的血液尿酸水平是最重要的。均衡飲食是非常必要的，其中包括所有必需的營養素，如碳水化合物、蛋白質、良好和健康的脂肪酸、維生素和礦物質。 大部分尿酸高的族群在他們飲食中很難選擇正確和健康的食物。因此，本文特別列出有醫學實證的一些超級食物，可以幫助他們調節體內尿酸。   1.綠茶 綠茶富含兒茶素 (catechin)，是一種有效的抗氧化劑。兒茶素用於減緩體內特定類型酶的產生，它們與尿酸的形成有關，因此非常有助於降低尿酸水平 [1]。 研究證實，綠茶提取物可能會適度降低血清尿酸 (sUA)水平並降低尿酸清除率。綠茶提取物還顯著提高了血清抗氧化能力，並具有積極的劑量效應 [2]。     2.含高纖食物 在你的飲食中加入纖維會很有幫助。選擇富含纖維的飲食有助於降低體內的尿酸水平 [3]。飲食中應包括燕麥、全穀物、綠花椰菜、南瓜和芹菜等蔬菜，以降低尿酸水平。 這些類型的食物富含膳食纖維，對尿酸的吸收和從體內消除非常有益。   發表在《白血球生物學雜誌》上的研究表明 [4]，高纖維飲食可能會抑制由尿酸單鈉 (monosodium urate, MSU)晶體引起的痛風相關發炎。具體而言，研究人員發現，高纖維飲食會觸發腸道中的微生物產生短鏈脂肪酸 (SCFA)，從而誘導中性粒細胞凋亡和發炎消退，這些發現對痛風與相關的關節炎治療具有重要意義。   3.富含維生素C的水果或果汁 在你的飲食中加入富含維生素 C 的水果以獲得最佳效果。一項研究表明，每天攝入 500 毫克維生素 C 可以在短時間內降低尿酸水平 [5]。 一項在 20 年期間對近 47,000 名男性進行的研究 [6]發現，服用維生素 C 補充劑的人痛風風險降低了 44%。     2008 年一項針對近 1,400 名男性的研究表明，與攝入最少的男性相比，攝入維生素 C 最多的男性血液中的尿酸水平顯著降低 [7]。 13 項不同研究的 2011 年綜合分析發現，與沒有治療效果的對照安慰劑相比，服用維生素 C 補充劑 30 天可顯著降低尿酸 [8]。 柳橙富含維生素 C，因此非常有助於為你提供所需量的維生素 C，也可榨成柳橙汁飲用。   4.櫻桃 2011 年的一項研究指出，連續 4 週，每天喝 8 盎司 100% 酸櫻桃汁顯著降低了參與者的血清尿酸水平 [9]。   櫻桃汁不僅可以降低尿酸水平——櫻桃汁濃縮物也對痛風患者有益。 2012 年進行了一項關於痛風和櫻桃汁的最全面的研究[ 10]。該研究調查了 633 名痛風參與者。研究人員發現，每天至少吃 10 個櫻桃可以將痛風發作的風險降低 35%。 櫻桃和別嘌呤醇 (allopurinol, 一種常用於降低尿酸的藥物）的組合將痛風發作的風險降低了 75%。根據這項研究，櫻桃能降低尿酸，因為它們含有花青素 (anthocyanins) [11]，就是櫻桃顏色的來源。 花青素還具有抗發炎特性，這使櫻桃汁成為一種天然的抗發炎劑。這可能有助於緩解與痛風相關的腫脹 [12]。   5.水 水是一種天然清潔劑，可以清除體內的毒素。所以，一定要每天至少喝 10-12 杯水。水有助於通過排泄從體內去除尿酸，因此多喝水將有助於降低尿酸水平 [13]。   6.檸檬汁 2017 年的一項研究 [14]發現，檸檬汁和檸檬提取物有助於降低血液中的尿酸水平。同一項研究試驗在高尿酸小鼠身上測試了檸檬果提取物，小鼠也顯示出尿酸的水平降低。另一項臨床研究 [15]回顧了 75 名每天喝鮮榨檸檬水的成年人的血液測試。 該研究包括：痛風患者、尿酸水平高但沒有痛風症狀的人、沒有痛風或高尿酸的人，六週後，所有組都顯示出較低的尿酸水平。 研究得出的結論是，檸檬汁是有用的食療，可以幫助治療痛風以及藥物和其他飲食改變。檸檬汁還有助於預防高尿酸患者的痛風。   7.莓果 所有類型的莓果，如草莓、藍莓、覆盆子等，都具有抗發炎特性。此外，它們的纖維含量高，有助於促進血液中尿酸的減少 [16]。這種特殊物質是有益的，有助於降低高尿酸水平。它還可以防止尿酸結晶並沉積在關節中，從而導致關節疼痛。     8.黃瓜、胡蘿蔔和甜菜根 如果體內尿酸含量高，胡蘿蔔、黃瓜及甜菜根對健康很有好處。胡蘿蔔富含抗氧化劑，能有效地抑制酶的產生。這些酶促進血液中尿酸的合成。由於它們的高纖維含量，它們還有助於排出體內的尿酸含量。對於那些血液中尿酸含量高的人來說，黃瓜也是一個很好的選擇。加入胡蘿蔔、黃瓜和甜菜根汁製成的果汁可用作控制體內尿酸水平的有效家庭療法 [17]。   9.蔬菜 蔬菜有助於降低高尿酸水平，並控制尿酸。但是，如果你被診斷出尿酸水平高，則應避免食用菠菜、蘆筍、香菇、豌豆和白花椰菜 (cauliflower)等蔬菜，因為它們的高嘌呤可能會增加尿酸水平 [18]。而綠花椰菜 (broccoli)是你需要開始在膳食中加入的一些蔬菜。   虹映嚴選推薦 光是洗還不夠！2.5秒快篩有無農藥殘留 『【恆睿小閣】蔬洗寶』   在預防痛風方面，綠花椰菜有很多好處： • 嘌呤含量低。嘌呤是尿酸的前體，可導致痛風。在 2014 年一項關於食物中嘌呤含量的研究 [19]中，綠花椰菜(每 100 克中含有約 70 毫克的嘌呤。該研究的作者將綠花椰菜(放在低嘌呤組中——高嘌呤食物每 100 克含有超過 300 毫克。這意味著綠花椰菜是痛風患者以及大多數嘗試健康飲食的人相當不錯的選擇。 • 富含維生素 C 據關節炎基金會稱 [20]，食用富含維生素 C 的食物有助於減少痛風發作，並有助於降低體內尿酸水平。 • 高抗氧化活性 綠花椰菜含有許多抗氧化化合物（抗發炎）。根據 2015 年的研究 [21]，含有綠花椰菜的健康飲食可以幫助對抗許多慢性疾病，包括痛風。   10.黑巧克力 可可鹼是一種生物鹼 (alkaloid)，其結構類似於咖啡因，主要存在於可可豆中，其中黑巧克力中的含量最高。 可可鹼 (Theobromine)生物鹼非常有助於降低高尿酸水平 [22]。同時它可以幫助放鬆肺部的支氣管肌肉。研究還表明，它在緩解咳嗽方面比另一種生物鹼可待因 (codeine)更有效 [23]。   虹映嚴選推薦 減輕身體負擔 幫助組織修復 濃郁黑巧克力 『【P.TEAM】 隨身包35g/整包500g』   11.特級初榨橄欖油 特級初榨橄欖油還可以幫助控制體內尿酸的含量。每次做飯時，盡量只用橄欖油。它具有許多抗氧化劑和抗發炎特性，也可以降低體內的尿酸水平 [24]。   12.富含 omega-3 脂肪酸的食物 富含 omega-3 脂肪酸的食物，如鮭魚、亞麻籽和核桃，有助於減少體內高尿酸所引起的關節炎症和腫脹 [25]。       端午特別活動-體脂不放粽   端午節限定線上揪團活動 即將登場！別小看小小一顆粽子，它們隱藏的熱量可是很驚人！ 享受完粽子，運動更「粽」要！歡迎大家跟著 JoiiSports app 締造美好的回憶，一同享受運動帶來的好處與樂趣。 ＊報名期間：即日起-2022/6/15 ＊活動期間：2022/6/1(三)~2022/6/15(三) ＊活動對象：所有 JoiiSports 用戶，下載Joiisport app並更新至最新版即可開始使用→點此下載 點選進入活動說明頁面   小結 正確組合的飲食、運動和藥物可以幫助你控制尿酸水平，同時，你也需要盡可能地避免攝取某些食物。 建議多請益你的營養師，尋求協助，為你制定最佳飲食計劃，在你的飲食清單上列出你應該吃的食物，而不是你不能吃的食物，並在購買時堅持這份飲食清單。     文章來源及詳細參考資料：Joiiup揪健康

文章撰寫：虹映科技股份有限公司創辦人兼執行長　陳風河博士 ；圖片來源：原文內文 南瓜籽油是一種常見的食用油和補充劑。它除了令人難以置信的多功能成分外，南瓜籽油還擁有濃郁的風味和充滿活力的紅橙色調。此外，它與一長串的好處有關，可以成為健康、完整飲食的重要補充。 本文深入探討了南瓜籽油的潛在健康益處和缺點。   什麼是南瓜籽油? 南瓜籽油是一種從南瓜籽中提取的油。它被廣泛作為食用油，具有獨特的堅果味，適用於各種美味食譜。它還以方便、易於使用的膠囊形式作為補充劑出售，甚至可以在許多護髮膏和精華液中找到。此外，它與一系列令人印象深刻的健康益處有關，並含有各種重要的營養素。     南瓜籽油營養多 南瓜籽油富含有益心臟健康的脂肪。事實上，一份 1 湯匙（15 cc）的南瓜籽油提供 14 克脂肪，其中大部分是多不飽和和單不飽和脂肪酸。 南瓜籽油特別富含亞油酸(linoleic acid)，這是一種 omega-6 脂肪酸，其與改善心臟健康和血糖有關 [1-3]。 此外，南瓜籽油含有大量抗氧化化合物，包括多酚和類胡蘿蔔素，有助於預防發炎和慢性疾病 [1, 2, 4]。   南瓜籽油對健康的好處 南瓜籽油與多種健康益處有關。 1.富含抗氧化劑 南瓜籽含有抗氧化劑，如類胡蘿蔔素和維生素 E [5, 6]。抗氧化劑可以減少發炎並保護您的細胞免受有害自由基的侵害，這就是為什麼食用富含抗氧化劑的食物可以幫助預防許多疾病的原因 [7]。 人們認為南瓜種子中高水平的抗氧化劑是它們對健康產生積極影響的部分原因。在一項研究中，南瓜籽油減輕了患有關節炎的大鼠的發炎症而沒有副作用，而給予抗發炎藥的動物則出現了副作用 [8]。   2.可避免攝護腺肥大維持泌尿道健康 南瓜籽油補充劑通常用於促進前列腺健康。它們對治療良性前列腺增生 (treating benign prostatic hyperplasia, BPH) 尤其有用。BPH 是一種以前列腺肥大為特徵的疾病，會妨礙尿液流動 [9, 10]。 根據一項針對47名 BPH 男性的較早研究，每天服用 320 毫克南瓜籽油 12 個月可減輕症狀、改善生活質量並增加尿流量 [11]。另外在一項對 1400 多名 BPH男性進行的為期一年的研究中，食用南瓜籽可減輕症狀並提高生活質量 [12]。 一些研究也證實，南瓜籽油還可以幫助治療其他泌尿道問題。一項針對 45 人的研究表明，連續 12 週每天食用 10 克南瓜籽油可減輕膀胱過度活動症的症狀 [13]。膀胱過動症是一種臨床上以尿急為特徵，並伴隨尿頻和夜尿的症狀。     南瓜籽油含有一種被稱為男性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分，可抑制攝護腺增生，改善攝護腺肥大引起的尿頻，尿急，排尿不暢，夜尿增多等不舒適感。 這種類似男性荷爾蒙的物質還能夠消除攝護腺的初期腫脹，對泌尿系統及攝護腺增生具有良好的治療和預防作用。 一項對攝護腺增生症患者的研究發現，南瓜籽油亦可以減少並抑制前列腺癌細胞的生長 [14]。這可能與南瓜籽油具有抑制 5-α 還原酶活性、降低性激素結合球蛋白、抗發炎效果及改變膽固醇代謝有關。   3.提高精子質量改善性生活品質 低鋅水平與精子質量下降和男性不育風險增加有關 [15]。由於南瓜籽油富含鋅，因此可以提高精子質量。一項小鼠研究的證據表明，它們還可以保護人類精子免受化療和自身免疫性疾病造成的損害 [16]。南瓜籽油還富含抗氧化劑和其他營養物質，可以促進健康的睾丸激素水平並改善整體健康。 總之，所有這些因素可能有益於生育水平和生殖功能，尤其是男性 [17]。   4.改善心臟健康 南瓜籽是抗氧化劑、鎂、鋅和脂肪酸的良好來源——所有這些都有助於保持心臟健康[18]。動物研究還表明，南瓜籽油可以降低高血壓和高膽固醇水平——心臟病的兩個重要危險因素 [19, 20]。 一項對 35 名停經後婦女進行的為期12 週的研究發現，南瓜籽油補充劑可將舒張壓降低 7%，並將「好」HDL 膽固醇水平提高 16%  [21]。   研究表明，南瓜增加體內一氧化氮生成的能力可能是它對心臟健康產生積極影響的原因 [22]。一氧化氮有助於擴張血管、改善血流並降低動脈斑塊生長的風險。在一項針對停經後婦女的小型研究中，每天服用 3 克南瓜籽油可顯著改善血管僵硬和功能，這可能有助於預防高血壓 [23]。     5.與降低某些癌症風險有關 富含南瓜籽的飲食與降低患胃癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌和結腸癌的風險有關 [24]。一項大型觀察性研究發現，食用它們與停經後婦女患乳腺癌的風險降低有關 [25]。其他研究表明，南瓜籽中的木酚素(Lignan)可能在預防和治療乳腺癌方面發揮關鍵作用 [26]。 更有進一步的試管研究發現，含有南瓜子的補充劑有可能減緩前列腺癌細胞的生長 [27, 28]。   6.可以降低血糖水平 動物研究表明，南瓜、南瓜籽、南瓜籽粉和南瓜汁可以降低血糖 [29, 30]，這對於可能難以控制血糖水平的糖尿病患者尤其重要。幾項研究發現，補充南瓜汁或種子粉可降低 2 型糖尿病患者的血糖水平 [30]。 南瓜子的高鎂含量可能是其對糖尿病產生積極影響的原因。 一項針對 127000 多人的觀察性研究發現，富含鎂的飲食可使男性患 2 型糖尿病的風險降低 33%，女性患 2 型糖尿病的風險降低 34% [31]。   7.促進頭髮生長 南瓜籽油有時用作補充劑或局部塗抹以支持頭髮的健康生長。在一項研究中，76 名禿髮男性每天服用 400 毫克南瓜籽油或安慰劑，持續 24 週。在研究結束時，服用南瓜籽油的人在禿髮改善方面的得分更高，頭髮生長量是對照組的四倍 [32]。 另一項小型研究發現，當局部使用 3 個月時，南瓜籽油還可以促進脫髮女性的頭髮生長 [33]。同樣，一項動物研究表明，在3週後局部塗抹南瓜籽油會增加小鼠的毛髮生長 [34]。   8.改善停經症候群 在一項研究中，發現南瓜籽油有助於緩解更年期的一些症狀。這包括潮熱、關節疼痛和頭痛的減少 [35]。   9.有助於心理健康 南瓜籽油所含之化合物有助於提升記憶力，另外其中的色氨酸(Tryptophan)已被證實可以有效治療社交焦慮障礙。由於色氨酸在體內分解後會形成血清素，促進睡眠，南瓜籽油對於失眠也可能有一定的作用。此外，南瓜籽中含有色氨酸，能夠幫助血清素(Serotonin)的分泌，讓人產生快樂的感覺 [36]。   虹映嚴選推薦 頂級南瓜籽油 低溫冷壓初榨 『【自然法則】 南瓜籽油 250ml』   10. 可能有助於改善睡眠 如果你有睡眠問題，試試在睡前喝 5~10 cc 南瓜籽油。 因為南瓜籽油是色氨酸的天然來源，而色氨酸是一種有助於促進睡眠的氨基酸，若每天攝入約 1 克色氨酸被認為可以改善睡眠 [37]。這些南瓜籽油中的鋅還可以幫助將色氨酸轉化為血清素，然後再轉化為褪黑激素，這是一種調節睡眠週期的激素。此外，南瓜籽油是鎂的極好來源。充足的鎂水平也與更好的睡眠有關 [38]。   11、養顏美容 [39] 南瓜籽油富含維生素 E、鋅、omega-3 脂肪酸、 omega-6 脂肪酸以及抗氧化物質，因此有保持肌膚水分、對抗自由基和維持青春氣色等功效，多種礦物質和維他命也有抗衰老的作用。 另外其中大量的鋅和維生素E也能夠改善皮膚色調、加速傷口癒合、預防青春痘產生、促進皮膚的新陳代謝。 南瓜籽中的β-胡蘿蔔素亦有助於保護陽光對肌膚的傷害。     南瓜籽油潛在的副作用 目前南瓜籽油沒有已知的明顯副作用，與其他食品或藥物一起食用也沒有任何不良反應 [40]，但與任何油脂類產品一樣，過量會導致腸胃不適。 少數人可能對南瓜籽油過敏，並在食用該油或將其塗抹在皮膚上後出現不良症狀 [41]。此外，南瓜籽油具有降血壓效果，服用任何降血壓藥物者使用前請事先諮詢醫療人員。   南瓜籽油攝取量和食用方式 每天空腹直接食用 5～10cc 就有保健效果！請注意，任何營養素需要適量的攝取，均不可過量，最方便的方法是每日口服 5cc 的南瓜籽油，也可以用南瓜子油來拌優格，將優格中加入 5cc 南瓜子油攪拌均勻就可以。 南瓜籽油如果直接曝露於陽光下很快就會變質，若適當儲存通常可以保質 6~12 個月，另外加熱可能會破壞油脂本身的營養特性。 此外，由於採收南瓜籽和提煉的成本，有些製造商會在產品中添加更便宜的向日葵或菜籽油，建議在購買時選擇有品牌信譽之廠商。     結論 富含有益心臟健康的脂肪和抗氧化劑。南瓜籽已被證明可以改善心臟健康、血糖水平、生育能力和睡眠質量，它們甚至可以預防某些類型的癌症。 此外，它們豐富的營養成分還可以提供其他健康益處，例如改善能量、情緒和免疫功能。 南瓜籽油中的玉米黃質也有助於保護和延緩視網膜黃斑部病變，對眼睛和心血管健康很有幫助。 另外南瓜籽油裡的成分能消除攝護腺的初期腫脹，對泌尿系統及前列腺增生也具有良好的治療和預防作用，可改善男性小便不順暢，預防攝護腺肥大。 更年期婦女經常出現漏尿及膀胱無力等問題。它的用途也非常廣泛，可用作食用油、作為補充劑或與其他油結合使用並塗抹在頭皮上。   虹映嚴選推薦 頂級南瓜籽油 低溫冷壓初榨 『【自然法則】 南瓜籽油 250ml』     文章來源及詳細參考資料：Joiiup揪健康

文章撰寫：訊聯生物科技 ；圖片來源：原文內文  　「這幾位病患，沒人失去他的眼睛」林口長庚紀念醫院眼科部教授馬惠康醫師，分享間質幹細胞的臨床應用案例時表示，間質幹細胞能產生免疫抑制，用在眼科也有相當強大的效果，特別是用在眼表層的灼傷、乾燥症或是角膜表皮幹細胞缺乏症。 　再生醫療三法邁入元年，醫界也期待納進更多科別，開啟更多元的再生醫學應用。林口長庚紀念醫院眼科部教授馬惠康醫師說，表皮的幹細胞在體外培養再移植，第一個成功的便是眼科，始於1997年義大利團隊首創。此後臨床上有不少成功案例。 　眼睛其實是非常好實施幹細胞治療的器官，主要是「看得到」，包括術後眼角膜、視網膜的狀況都能觀察得到。其中，包括SJS/TEN(史帝芬強森症候群/毒性表皮壞死症候群)，這是由藥物引起全身性免疫反應，主要表現是身體表皮大範圍脫落，台灣每年每百萬人有3.6個人會深受其苦。又以TEN的致死率較高。在眼部則出現嚴重併發症，如乾眼症及角膜結疤。 　此外，年紀增長黃斑部的退化、眼睛表皮傷害，以及「角膜內皮細胞營養失調症」是更大宗的需求。其實目前手術已不難，但問題是嚴重缺乏捐贈的眼角膜，因為一個角膜只能提供給一個病患移植，如果能大量培養內皮細胞、冷凍保存，並進行HLA配對，讓病患移植，影響相當大！ 　 　馬惠康醫師表示，根據恩慈療法使用臍帶間質幹細胞，治療SJS/TEN有嚴重急性眼部併發症的病患，於淚腺內注射臍帶間質幹細胞，過程相當安全，病人減少結膜發炎減少，角膜表皮維持完整，視力也無喪失，超過一半的患眼治療後淚液明顯增加，包括一位7歲的小朋友，也都沒有眼睛的後遺症。 　但馬惠康醫師也強調，注射間質幹細胞需要把握黃金時期，時效一過也束手無策。像急性SJS/TEN其實7天內就要處置患眼。而且注射間質幹細胞有時也需要好的攜帶物，發揮更好的治療效果。這當中不只是運用間質幹細胞，還有羊膜覆蓋及生物製劑等治療方式也扮演重要角色。     再生醫療三法邁入元年，訊聯生技4/21主辦「台灣再生醫學多元影響力-製藥、高齡、醫美到寵物市場新契機」論壇，邀請到再生醫學領域7大醫師專家，共同探究台灣再生醫學20年重要進展與突破、再生醫療法啟動後的細胞治療銜接新藥發展，以及多元應用影響力。論壇精彩實錄網址 https://bit.ly/3LcgArH ，歡迎上網觀看。     文章來源及詳細參考資料：訊聯生物科技

文章撰寫：訊聯生物科技 ；圖片來源：原文內文 　　衛福部推動《再生醫療三法》，其中三法分別為「再生醫療發展法」、「再生醫療施行管理條例」、「再生醫療製劑管理條例」，加上去年底通過「生技醫藥產業發展條例」，「3+1」的架構可加速台灣在國際醫療上的競爭力，也能因應即將在2025年邁入超高齡社會所帶來的高齡與長照問題。   運動再生醫學，呼應廣大運動市場需求 　訊聯生技布局細胞治療長達20多年，合作院所獲特管法核准多項適應症，以退化性關節炎為例，新光醫院、童綜合醫院與臺中榮民總醫院皆為核可的施行院所。 　新光醫院骨科暨微創中心釋高上主任表示，以修復、再生為主的幹細胞治療，是醫療新趨勢，也能為運動醫學提供新選擇。國人運動的比例高達八成，且從事的運動項目非常多元，如：跑步、籃球、爬山、攀岩…等，導致運動傷害的發生率提高。在臨床上診斷出退化性關節炎的患者，越往「兩極化」的趨勢發展，除了高齡患者外，也受到全民瘋運動的影響，門診中常遇到大型運動盛會後，負傷來看診的年輕族群。     縱橫體壇30年的中華女籃總教練、T1聯盟理事長兼《全明星運動會》三季的藍隊領隊錢薇娟分享親身經歷，「30年球員生涯，有過無數次運動傷害，也無法阻擋我想站在球場上為國爭光的渴望」。19歲那年，膝蓋首次開刀，術後恢復良好，很快就重返球場，但也因此「膝蓋報銷」。40歲退休前雙膝就已開過3次刀，其他像是肩膀、頸椎甚至手肘移位的疼痛感，隨著年紀增長「加倍奉還」。錢薇娟慶幸醫療技術不斷推陳出新，治療運動傷害能也有更全面性的規劃，選擇盡量降低傷害性與副作用的治療方案，像是用自己脂肪中的間質幹細胞，治療膝關節軟骨的缺損，不同於過往侵入性的治療，細胞治療僅須透過注射的方式，即可達到細胞再生的效果，有望根治退化的膝關節。     釋高上主任補充，國際上細胞治療的領域以骨骼肌肉相關疾病佔大多數，這當中退化性關節炎和軟骨損傷研究占一半！釋高上說明，間質幹細胞有助於加速、改善肌腱癒合，透過旁分泌效用調控發炎反應，減少細胞凋亡，並促進關節內細胞增生，修補受損軟骨組織。而訊聯在細胞治療領域20多年，技術已非常成熟。隨著法規開放，細胞治療技術得以銜接新藥，大幅降低治療費用，相信能幫助到廣大的高齡與運動族群。   再生醫學 慢性傷口處理新選項 　而人口快速老化，另一大隱憂是長照中的慢性傷口照護，大大突破以往的迷思，慢性傷口不限於糖尿病患者和血液循環不易到達的四肢、甚至會發生在頭部！三總整形外科戴念梓教授與訊聯生技合作多年，並於109年率先通過特管法核准施行自體脂肪幹細胞治療慢性傷口。戴念梓表示，政府於今年初正式推出再生醫療三法，其中的再生醫療製劑管理條例，目標即在將細胞治療事先製備成藥物製劑，一旦有緊急需求，可立即取用，像是嚴重燒燙傷，可快速啟用細胞治療，也能大幅降低治療費用。   　戴念梓醫師分享，慢性傷口的發生不限於糖尿病或四肢血液循環不良的病友，還可能出現在頭部。近期一位八旬的婦人，因長期佩戴髮飾，金屬固定夾積年累月的摩擦頭皮，導致頭皮受傷，傷口長達半年都無法癒合，深度見骨！老婦人急忙求助於門診，透過常規傷口清創手術搭配幹細胞，噴灑與注射患部周圍等合併治療後，刺激傷口部位血管新生，改善周邊血液循環，進而促進組織再生，結果原本規劃六次的細胞療程，病人最後只進行了2次療程，傷口即完全復原，省下6成治療費用！     中華女籃總教練 #錢薇娟 分享因運動傷害到膝蓋的親身經歷 https://youtu.be/40QlAsSSZZ0     【圖說】迎再生醫療三法元年，再生醫療多元應用於眼科、寵物、毛髮與醫美。圖左起為訊聯生技技術研發長Dr. Martin Sieber、台灣獸醫再生醫學會理事長林昇全醫師、訊聯生技康清原總經理、中山附醫血液腫瘤科巫康熙醫師、衛生福利部石崇良次長、訊聯生技董事長蔡政憲博士、三總整形外科戴念梓教授、中華女籃總教練錢薇娟、新光醫院骨科暨微創中心釋高上主任、台灣幹細胞學會理事長林頌然醫師、新光醫院研究部暨精準醫學中心賴泓誌主任、何鈞軒皮膚科診所何鈞軒院長、臺北榮總口腔外科羅文良主任。     文章來源及詳細參考資料：訊聯生物科技

文章撰寫：為恭醫院胸腔內科暨高壓氧科吳宗翰醫師；圖片來源：pixaby 5大高危險群建議做低劑量電腦斷層 　近年來，胸腔內科醫師最常被問到的問題之一，就是「肺腺癌」究竟是怎麼回事？它和「肺癌」有什麼不同呢? 　簡言之，肺癌有許多種類，有些是原發於肺臟，有些則原發於其它器官，但不幸轉移到肺臟。而在原發性肺癌中，又以「肺腺癌」、「扁平細胞肺癌」( 或稱為「麟狀細胞肺癌」)，以及「小細胞肺癌」三者最為常見；其餘種類的原發性肺癌，相對少見得多。這三種原發性肺癌的特性各自不同。   　符合一般民眾印象的是「扁平細胞肺癌」和「小細胞肺癌」的致病機制，和長期的抽菸習慣，高度相關。雖然不是每位老菸槍都一定會得肺癌，但是這兩種肺癌的患者，幾乎都有 ( 或曾經有 ) 長期的抽菸習慣。相較於從未抽菸者，長期抽菸確實會顯著增加當事人罹患「肺癌」、「喉癌」、「口咽癌」及「食道癌」等癌症的機率。相對地，「肺腺癌」的致病機制，和長期抽菸的關聯性較低；大約一半左右的病人從未抽菸。因此，許多病人在發病前，都缺乏警覺；在發病後，都難以接受。未曾抽菸的「肺腺癌」病人，多可歸咎於二手菸、各種煙害、重金屬暴露、空氣汙染等。近年來，隨著抽菸人口逐年減少，「扁平細胞肺癌」和「小細胞肺癌」的病人數量亦逐年減少。相對地罹患「肺腺癌」病人的數量則逐年增加，以致其佔全部原發性肺癌患者的比例，從三成激增到六成左右，適與「扁平細胞肺癌」發生反轉，故引起一般民眾注意。   　那麼什麼是有效的篩檢工具呢？胸部X光是最經濟方便的工具，但其診斷率僅70%，若腫瘤小於1公分或是被骨頭及心臟遮蔽，則不易被發現。低劑量電腦斷層(LDCT)是目前被公認篩檢早期肺癌的最佳利器，凡是具有 ( 或曾有 ) 長期抽菸習慣，或具有其它和「肺癌」相關的致病因子，尤其是年齡大於六十歲以上者，建議應每年接受「胸腔電腦斷層」攝影檢查。惟具體的追蹤方案，因人而微調，仍請諮詢醫師為宜。 台灣不抽菸者罹肺癌率高，哪些人要做低劑量電腦斷層攝影(LDCT)? 肺癌高風險族群建議做 LDCT，這些可能潛在的高風險者包括： 有肺癌家族史的人 有抽菸或長期接觸二手菸的人 慢性肺病如慢性阻塞性肺病、肺結核病人 長期暴露在空氣污染、化學物質環境中工作的人 長期接觸廚房油煙的人   一旦發現異常，需要追蹤或就醫診治。第1次檢查如果沒有什麼問題，大約3～5年之後再做；但 如有家族史的人，建議每2年做1次！ 序號 項        目 原 價 母親節專案價 1 心臟冠狀動脈電腦斷層血管攝影 15,000元 12,000元 2 頭頸部血管電腦斷層檢查 (含腦部電腦斷層) 15,000元 13,500元 3 心臟冠狀動脈+頭頸部血管 30,000元 25,500元 4 低劑量肺部檢查 5,000元 3,500元 5 腹部、骨盆腔電腦斷層檢查 12,000元   6 低劑量肺部檢查+心臟鈣化分析 6,000元   ※ 低劑量電腦斷層檢查專案《母親節限定專案》 專案價格效期：111年05月01日至05月31日止 洽詢專線：037-663827或037-676811分機88688鍾美君個管師     文章來源：財團法人為恭紀念醫院

文章撰寫：為恭醫院胸腔內科暨高壓氧科吳宗翰醫師；圖片來源：pixaby 平時該如何準備，才能夠降低新冠肺炎對我們的衝擊? 　再凶猛的老虎，或許有著更利的牙、更長的爪、更強的殺傷力，然而，牠終究仍是一頭老虎，無法跳脫它的本質和限制。同理，「新冠病毒」固然凶猛，但它終究無法跳脫它做為一種呼吸道病毒的本質。原則上，新冠病毒係經由短距離的「飛沫傳染」，在患者與健康者之間傳播。相對地，它不會經由遠距離的「空氣傳染」，更不會經由皮膚接觸傳染，或經由血液等體液傳染。這就是為何，儘管「新冠病毒」的直徑 ( 大約 100 um )，遠小於「外科口罩」的孔隙 ( 大約 300 um )( 註: 所謂 um，亦即微米，相當於一公尺的百萬分之一 )，但後者依然能有防護效果。因為，我們所要阻隔的，並非病毒本身，而是病人經由呼吸、說話、咳嗽、噴嚏，所散播之含有病毒的飛沫。這也是為何，在諸多防疫措施中，很強調維持室內一點五公尺、室外一公尺的「社交距離」。因為，飛沫基於自身的重量，及風力的影響，有其噴濺的距離上限。   在與病人近距離接觸時，飛沫或許不會被我們直接吸入口鼻，但可能殘留在我們的頭髮上、臉上、手上，或衣物上。此之所以強調「經常洗手」，並應注意「避免以手接觸眼睛口鼻」。因為，我們的手部，可能被噴濺到，或觸摸到殘留在我們身上的飛沫。同理，只要是病人曾經停留的環境，都可能殘留飛沫。隨著材質不同，殘留時間從數小時，到兩三天不等。此之所以強調「清潔消毒環境」 ( 例如: 居家隔離者的臥室清潔，暨其衣物和廢棄物的處理 )，以及「足跡調查」。然而，必須強調的是: 即使曾與患者在同一時間，出現在同一地點，卻也不表示一定會被感染。除非，彼此近距離接觸的時間超過十五分鐘，且未落實「全程佩戴口罩」、「接觸後洗手」這兩項最重要的防疫措施 ( 例如: 拉下口罩說話、同桌吃飯 )。   　此外，亦必須強調「口腔照護」的重要性。除應早晚各刷牙乙次，也建議以0.12% Chlorhexidine ( 商品名稱 Parmason 寶馬生 漱口水 )，早晚各漱口乙次 ( 早餐後、就寢前 )，每次使用 15 ml，持續三十秒鐘；並於漱口後三十分鐘內，避免進食。研究顯示，此舉可以明顯減少殘留在口腔的病毒數量。對於健康者而言 ( 尤其是照護患者的醫護人員或家人 )，可藉此減少被感染的風險。對於已被確診的患者而言，則可藉此減少傳染給他人的機率。   　質言之，若和其它呼吸道病毒相較，「新冠病毒」最可怕之處，其實不在於它的傳染力有多強，而在於它具備「無症狀傳染」的特性。因此，我們必須假設: 每位和我們近距離接觸過的人 ( 不論是家人、朋友，或陌生人 )，都可能是具備傳染力的患者；只要我們曾近距離接觸過任何人，則我們身上的每件衣物、每寸皮膚、每根毛髮，都可能殘留著病毒飛沫。因此，除佩戴口罩以外，最重要的防疫措施就是: 在以肥皂和清水「濕洗手」，或以 75% 酒精「乾洗手」之前，永遠不要以手接觸眼睛口鼻。   　若是平常健康狀況良好，不具備 高齡、慢性肺病、心血管疾病、糖尿病、癌症、慢性貧血、免疫不全、肥胖、懷孕 等危險因子者，則即使感染新冠病毒，也幾乎都是無症狀或輕症患者，就如同得了一場感冒。因此，吾人在心態上，必須謹慎小心，但無須擔憂或恐懼。     文章來源：財團法人為恭紀念醫院